Techniques et drills

Voici des plans de pratique et des drills clef en main à faire avec vos gardiens de but. Ici se trouve une légende qui vous permettra de mieux comprendre les drills proposées. Veuillez noter aussi que pour chaque plan de pratique, il y a au moins 2 drills de patin. Le patin demeure la fondation du jeu d’un gardien de but. Un bon gardien doit être en contrôle de ses habilités techniques et bien sûr de ses pieds.

Avant de s’attaquer à cette section du site, il est important de s’assurer que le ou les gardiens que vous entraînez sont en contrôle des mouvements de base et des mouvements qui se trouve dans cette légende. La dernière chose que l’on veut faire comme entraîneur de gardiens est de brûler les étapes. Une bonne maîtrise de ces mouvement assurera un bon rythme et une bonne qualité d’exécution lorsque viendra le temps de les mettre en contexte dans les drills proposés.

Une autre chose très importante est de porter une attention particulière à ce que les choses soient bien faites. La tête doit toujours tourner en premier lors des déplacements. Les mains doivent-être stables et le gardiens devrait en théorie toujours suivre ses retours et prendre l’information de façon constante et régulière.

Plans de pratique

Plan de pratique 1

Plan de pratique 2

Warmup drills

Warmup drill 1

Warmup drill 2

Warmup drill 3

Warmup drill 4

Warmup drill 5

Warmup drill 6